0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Быстрые завтраки
Май 23, 2018, 12:00:52 am
Порой совсем нет времени на завтрак. И приходится на работу бежать голодной. А если еще и с обедом не получилось, то ужин, а потом сон, совсем убивает и желудок, и фигуру. Вот и прошу помощи! Помогите соорудить быстрый завтрак! Так, чтобы на готовку ушло не больше 5-10 минут. Буду благодарна любой подсказке! Только, если можно, ничего сложного и слишком жирного.
Смотрю на жизнь с улыбкой. Откровенно желаю всем всего!
 

Re: Быстрые завтраки
Май 26, 2018, 12:57:59 am
Яичницу, яйцо в хлебе, овсянка с овощами, молочный коктейль, или просто творог с чаем. Важно, хотя бы чем-то позавтракать, вообще завтрак это основной прием пищи. А я вот совсем не могу есть по утрам, даже ту же печеньку затолкнуть в себя не могу, через 2-3 часа после сна только ем, а порой, как вы, уже ужинаю. График мам вообще сложный, но ходить голодной целый день- это моя вина, кушала бы по утрам, было бы все иначе.
 

Re: Быстрые завтраки
Май 31, 2018, 12:00:32 am
С завтраком я более-менее справляюсь, запариваю кашу (у меня дома обычно 5-6 на выбор) и кидаю в неё сухофрукты (мама сама мне сушит, натуральные), орешки, семена разные. Сытно, тёплое, полезное. Намного лучше бутербродов и жареного - яиц, бекона, гренок и подобного.
Если бы ещё с ужинами научилась разбираться так же хорошо....
 

*

vasiliok-99

Re: Быстрые завтраки
Май 31, 2018, 07:31:14 pm
Овсянка с медом и орехами, творог со сметаной или вареньем, или и со сметаной и с вареньем ;)
Бутерброды, естественно, лаваш с любой начинкой. нарежьте себе салат какой-нибудь и вперед 8)
С наилучшими пожеланиями :3
 

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29