Пользуюсь семенами льна давно, очень хорошо помогают при проблемах с желудком. А недавно узнала, что это бесценное средство в борьбе за молодость и красоту. Что касается косметологии - то льняное семя и для масок пригодится и волосы мыть можно процеженным настоем. А вот польза для организма при приёме внутрь - это отдельная тема, которая может занять несколько книг. Это растение содержит огромное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот. Также в его составе есть фитоэстрогены, которые важны в сохранении молодости. Употребление одной чайной ложки семян в день - в любом виде - это залог красивых волос, ногтей, кожи, здоровье кишечника, сосуды суставы...Полюбопытствуйте...очень хорошее средство, да ещё и вкусное. Лично я люблю добавлять его в салаты, это очень эстетично)) И вкусно, и полезно.
