Что может послужить причиной выпадения волос?

При ежедневном расчесывании на расческе или щетке остается небольшое количество волос. Если в день у вас выпадает 40-80 волос, не беспокойтесь. Осенью и весной количество выпавших волос может несколько увеличиваться. Это нормальное явление, на месте выпавших вырастут новые. Однако если вы теряете волосы в больших количествах, то вам нужно подумать, какие причины могут этому способствовать.

Неправильное мытье головы. Естественно, вам может быть приятно поливать голову горячей водой. Однако вам следует помнить, что это никак не может принести пользу. Ведь горячая вода делает волосы слишком ломкими. К тому же, она смывает природные масла. Поэтому вам желательно мыть волосы теплой водой.

Неправильное расчесывание. Если ваши волосы еще не высохли, вам следует их расчесывать осторожными движениями. Мы не рекомендуем вам их сушить при помощи фена. Желательно, чтобы они высыхали сами.

Тугие прически. Вам не нужно делать афрокосички. Иначе вы можете нанести вред корням волос. Не стягивайте волосы сильно.

Суровые диеты. Если вы сядете на какую-нибудь жесткую диету, то это может негативно сказаться на ваших волосах. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, то вам обязательно надо включить в меню яйца, рыбу и бобы.