9 признаков того, что у вас мало секса

Полноценная сексуальная жизнь для большинства пар считается такой же необходимой, как еда или сон. Одни занимаются любовью для того, чтобы получить физическое удовольствие или снять сексуальное напряжение, другие для продолжения рода. Мало кто знает, что регулярный секс помогает решению множества проблем.

К сожалению, наличие постоянного сексуального партнера - это еще не залог качественной и полноценной интимной жизни.

Как распознать что у вас недостаточно секса?

Нестабильное психоэмоциональное состояние

Во время секса человек не только получает физическую разрядку, но и успокаивается морально. Во время оргазма выделяется гормон эндорфин, который поддерживает хорошее настроение и позитивное мышление. 

Частая головная боль

Большинство женщин отказывается от интимной жизни, ссылаясь на головную боль, но, как оказывается, зря. Непосредственно перед оргазмом выделяется гормон окситоцин, который снимает боли в голове и помогает устранить мышечные спазмы.

Избыточная масса тела 

Если при соблюдении диеты и умеренной физической нагрузке, масса тела остается прежней, а лишний вес не уходит, то регулярный секс станет отличным помощником в борьбе с килограммами, так как активная половая жизнь способствует сжиганию большого количества калорий.

Частые простуды

Регулярный секс служит не только обезболивающим без противопоказаний, он еще способствует укреплению нашего иммунитета. Исследования показали, что у людей, которые часто занимаются сексом, имеется больше антител, которые борются с различными бактериями и вирусами. Естественно не стоит забывать, что заболевания, передающиеся половым путем, в эту категорию не входят.

Проблемы с памятью и концентрацией 

Давно доказано, что в момент разрядки у женщин улучшается кровоснабжение мозга, что способствует повышению интеллекта, улучшению мозговой деятельности, возрастает способность к запоминанию новой информации.

Хроническая бессонница

Те люди, которые страдают от хронического недосыпа, также должны жить активной сексуальной жизнью. Во время полового акта вырабатывается ряд гормонов, которые действует на организм успокаивающе и способствует более длительному и спокойному сну.

Следующие три пункта обязательны к прочтению девушкам

Маленькая грудь

Дамы, которые недовольны размером своей груди и даже подумывают о хирургическом увеличении, также должны заниматься любовью как можно чаще, так как регулярное интимная жизнь увеличивает бюст без всяких вмешательств.

Ранние морщинки и тусклая кожа

Поможет секс в решении и этой проблемы, во время занятий любовью, усиливается кровообращение, который благотворно влияет на состояние кожных покровов. К тому же, во время оргазма идет усиленная выработка коллагена, который повышает тонус и упругость кожи.

Недовольство собой

Некоторые женщины с завистью посматривают на более молодых и стройных девушек, регулярный секс с любимым человеком повышает самооценку, дает ощущение уверенности в себе, благотворно влияет на фигуру.