Как научиться принимать неудачи и превращать их в достижения

Неудачи бывают у всех. Ни один успешный человек не обошелся без них на своем жизненном пути. Более того, препятствия и разочарования делают нас сильнее, дарят определённый опыт и учат не сдаваться. Как говорят психологи, неудачи – это путь к развитию. Стоит только научиться видеть в трудностях позитивные стороны.

Каким образом неудачи делают нас лучше?

Наверное, многие слышали притчу о торговце лимонами. Вкратце ее можно изложить так: когда лимоны совсем не продавались, а просто гнили на солнце, торговец не сдался, а предпринял меры – выдавил из лимонов сок и начал продавать лимонад. Таким образом, он превратил неудачу в победу, приобрел опыт, да еще и заработал.

Вот несколько правил, которые помогут принять неудачи:

• не принимайте неудачи близко к сердцу, осознайте, что это не показатель вашей успешности, красоты или талантливости;
• дайте себе время пережить случившееся, ведь даже сильному человеку необходимо пару дней, чтобы справиться с провалом и пробовать снова;
• проанализируйте свои ошибки и поймите, в какой момент все пошло не так и что необходимо изменить для достижения лучшего результата;
• подумайте о том, чего вам хочется на самом деле: возможно, вы потерпели неудачу, потому вовсе не желаете практиковать подобную деятельность;
• продумайте стратегию поведения и точный план действия, учитывая прошлый опыт и совершенные ошибки;
• настройтесь на лучшее, но при этом примите для себя вариант, что все может пойти наперекосяк: будьте готовы провалиться и попробовать новое.

Есть интересный психологический прием, который действительно работает: представьте, как будете относится к случившемуся через год, два года, десять лет? Скорее всего, после этого вы поймете, что происходящее сейчас – маленький фрагмент вашей жизни, который нужно пережить.

Что советуют психологи?

Не стоит постоянно совершать одни и те же поступки, если ранее они уже привели к неудаче. Хотите получить другой результат? Выходите из зоны комфорта и действуйте совершенно иначе.

Помните, что неудачи помогают избавиться от зажатости и комплексов, дают свободу. Достигнув «дна», вы всегда можете оттолкнуться, начать заново и заложить крепкий фундамент успешной, счастливой жизни.

И главное – любая неудача случается из-за наших неверных действий и выбора, поэтому винить кого-то или что-то не стоит. Просто примите это, сделайте выводы и пробуйте снова. В жизни не даются испытания, которые мы не можем преодолеть!