Как быстро забеременеть?

В жизни многих супружеских пар рано или поздно наступает период, когда появляется осмысленное желание завести ребёнка. Период, когда уже «карьера построена», жильё куплено и для «абсолютного счастья» не хватает крошечного создания, которое наполнило бы дом смехом. И часто случается так, что как только семья крепко стала на ноги, забеременеть не удаётся.

Походы к врачу – бессмысленны – ведь со здоровьем обоих партнёров все в порядке.

Как же быть? Как испытать счастье материнства или отцовства?

Оказывается, на зачатие малыша влияет много факторов.

И начать необходимо со здорового образа жизни. Это должно быть рациональное и сбалансированное питание. Незаменимы – комплекс витаминов и минералов, в частности – витамин группы А, Е, которыми полны овощи и фрукты. Также стоит не забывать о фолиевой кислоте, которая необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток. Этот витамин будет полезным как до зачатия, так и после. Дефицит витаминов может стать одной из причин отсутствия беременности.

При планировании малыша необходимо отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение в буквальном смысле убивают яйцеклетку, делают менее подвижными сперматозоиды. Отказаться от «этих радостей» придётся обеим супругам. К вредным привычкам относится и кофе, а точнее, кофеин. Его употребление сведите к минимуму.

На зачатие плохо влияют и некоторые лекарственные препараты. Особенно антибиотики. Если без них уж никак, то беременность лучше отложить до полного выздоровления.

Если говорить о причинах, влияющих на продолжение рода – не обойтись и без «стресса». Он – злейший враг, который является причиной множества заболеваний, в том числе и плохо сказывается на желании забеременеть. Поэтому – подвергайтесь только хорошим эмоциям. И никакого стресса!

Отказавшись от вредных привычек и соблюдая правильный рацион, осталось только научиться вычислять овуляцию. День, когда яйцеклетка выходит с капсулы, в которой она созревает, и готова к оплодотворению. Это не просто день – это период, который составляет приблизительно 6 дней – 4 дня до овуляции и 2 дня после.

Вычислить овуляцию легко, если у женщины нормальный менструальный цикл и составляет 28 дней. В таком случае она происходит на 14 – 15 день цикла (1 день цикла – это 1 день месячных). В этот день поднимается температура, усиливаются выделения из влагалища, а также женщина может подвергаться всяческим раздражениям. Этот день лучше всего отследить, измеряя температуру на протяжении 2-3 циклов. 

Кстати, с помощью овуляции можно спланировать и пол малыша. Известно, что определяет его набор мужских хромосом – XY, так как у женщин только – XX.

Сперма, попав « по назначению», способна к оплодотворению 4 дня.

«Мужской» набор хромосом живёт в сперме после оплодотворения 1-2 дня. Он шустрее, но менее живучий. А вот, набор хромосом, который необходим для девочки медленнее, зато живёт дольше. Таким образом, если вы хотите сына – « делайте его» за день до овуляции или в день овуляции. А если – дочку, то после дня овуляции.

Рождение ребёнка – это всегда радость. Рождение ребёнка в любви – ещё большая радость. Любите друг друга и не отчаивайтесь, если забеременеть, пока не получается. Не забывайте – всё самое лучшее случается неожиданно.