Если окончание вашей беременности приходится на конец года, то у вас есть все шансы встретить Новый год в роддоме: на дородовом отделении или в послеродовой палате. Вы уже приготовили удобную одежду для себя и малыша, предметы гигиены, а также массу полезных и необходимых мелочей. Все это пригодится во время пребывания в роддоме, но есть еще один немаловажный момент — питание. Оказавшись в роддоме, вы, скорее всего, не будете вполне удовлетворены предлагаемым меню. Как правило, больничная кухня не отличается особыми изысками. Поэтому ваши родные захотят принести вам что-нибудь вкусненькое, тем более что на дворе новогодние праздники и им захочется порадовать вас чем-нибудь особенно вкусным и необычным. Но далеко не все вкусные продукты и праздничные блюда допустимы в последние дни беременности и в первое время после родов. В некоторых роддомах передачи проверяют, пропуская лишь то, что разрешено. К этому лучше подготовиться заранее, чтобы не тратить лишних денег и не покупать дорогие фрукты и деликатесы, которые заведомо противопоказаны беременной или молодой маме. Но даже если передачи не проверяют, вам лучше знать, какие продукты безопасны, а каких лучше избегать. Ведь дело не в придуманных запретах, а в реальном вреде, который можно причинить себе и малышу, съев что-то неподходящее.
Перечислим продукты, которые можно передавать беременным, лежащим в предродовом отделении.
Это молоко пастеризованное (1 л в сутки), кефир (1 л), сливки (250 г), сыр неострый несоленый, масло сливочное (100 г), сахар (200 г), конфеты (зефир, пастила), мед, варенье, джем (300 г), фрукты и ягоды (1 кг), печенье несдобное (300 г), соки, компоты (1 л), минеральная вода (1 л).
А вот список того, что приносить в роддом нельзя: кондитерские изделия с кремом, мороженое, кофе, шоколад, сельдь и соленая рыба, грибы, маринованные изделия, копчености, мясные и рыбные консервы, колбасы. Если учесть, что в отделении патологии и в предродовом отделении лежат обычно женщины, имеющие некоторые проблемы с беременностью, то приходится признать, что эти ограничения вполне оправданы.
Для молодых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список.
Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка. Итак, молодым мамам рекомендованы: молоко пастеризованное (1 л в сутки), кефир (1л), сливки (250г), сыр нео стрый несоленый, масло сливочное (100 г), сахар (200 г), бананы, зеленые яблоки (1 кг).
Не следует приносить на послеродовое отделение все виды кондитерских изделий, соки, компоты, варенье, джем, сгущенное молоко, цитрусовые, йогурты, сладкие сырковые массы, помидоры, капусту, виноград, киви, минеральные воды с газом. Этих ограничений следует придерживаться в первую неделю-две после родов. Затем в меню можно постепенно вводить привычные продукты, тщательно наблюдая за реакцией ребенка.
К сожалению, во время новогодних праздников нередки случаи пищевых отравлений, в том числе у беременных женщин и молодых мам. Чаще всего отравления возникают из-за некачественных продуктов, которые содержат возбудитель того или иного заболевания. Особенно осторожным надо быть с кефиром, творогом, сосисками, колбасными изделиями. Симптомы отравления обычно следующие: рвота (до 3 раз в сутки), диарея (4-5 раз), повышение температуры. Стандартно первая помощь при отравлениях начинается с промывания желудка, но беременной женщине этого делать не следует. Поскольку с рвотой и поносом теряется много жидкости, будущую маму надо выпаивать кипяченой водой, а лучше развести в литре кипяченой воды пакетик порошка «Регидрон» и пить этот раствор каждые 15 минут по столовой ложке. За сутки нужно выпить 1-1,5 л жидкости. Хорошо помогают «Смекта» (1 доза на стакан кипяченой воды 3 раза в день) и активированный уголь (2 таблетки 3 раза в день). Ничего не ешьте до тех пор, пока не станет легче! Усиленная работа кишечника может вызвать сокращения матки, а следовательно, преждевременные роды.
Что касается кормящих мам, то им промывание желудка не противопоказано: нужно выпить 1,5 л кипяченой воды с добавлением марганцовокислого калия (раствор должен быть розового цвета, проследите, чтобы все кристаллы растворились). После чего нужно вызвать рвоту.
Из лекарственных препаратов рекомендуются все те же раствор «Регидрона», «Смекта» и активированный уголь. Если этих средств нет под рукой, разведите столовую ложку картофельного крахмала в 1/2 стакана кипяченой воды.
При легкой форме пищевого отравления мама может продолжить кормить малыша грудью. Главное, соблюдать правила личной гигиены.
В любом случае, при отравлении обратитесь к врачу, его консультация необходима как маме, так и малышу.
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
Комментарии: