«Источник жизни» (фруктово-зерновой завтрак с молоком)

  • 13 октября 2018, 09:30
  • Natali
  • 0
  • 397
  • 0
  • 0
«Источник жизни» (фруктово-зерновой завтрак с молоком)

Понадобится

2 небольших банана, 30 мл лимонного сока, 150 г натурального йогурта, 100 г замороженной вишни без косточек, 100 г кукурузных хлопьев.

Для подачи: листья мяты, зерна граната, вафельные трубочки

Способ приготовления

  1. Очистить бананы, нарезать произвольными кусочками. Полить лимонным соком, чтобы они не потемнели.
  2. Разморозить вишню. Измельчить с помощью блендера вместе с бананами и йогуртом до состояния пюре.
  3. Разложить готовое пюре в порционную посуду.
  4. Посыпать кукурузными хлопьями, украсить вафельными трубочками, зернами граната и листьями мяты.

Другие рецепты по теме

Комментарии:

Комментарии ()

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.